每次上司迎面走来,两人远远对视的时候就会很紧张。这是为什么呢?????????有时候别的熟人也会这样子。心里太别扭了。。
约会去主动与他们沟通,慢慢放开自己,会好起来的
与上司见面,都会紧张啊,这是人之常情,如果,你不这么认为,你就会很在意这件事,你就会强迫自已与他们见时不紧张,就你这个自我考查的内心和担心自已紧张的想法,就够让人紧张的,而你注意力都在自我观查和控制上,见面的情况一定是不爽的,而这加大了你对这件事的焦虑,恶性循环开始了。