我在之前的小区里住了4年了。每天晚上都会在所住的小区(封闭式小区)里一个人慢跑。最近搬了家(换成开放式小区)。之前在小区慢跑时虽然和我同在小区里慢跑的人不认识,但很是会觉得整个人很平静,很放松。现在换了小区后感觉有点紧张、呼吸比较急促(就像氧气不够用,缺氧一样)。而且现在很不情愿跑步,有抗拒感。请问里面有哪些心理原因?里面有那几点令我心理改变?
有人吗?