我出现了人际交往方面的困惑。以前开朗乐观，朋友也多，但现在一切发生了变化。总怀疑别人对我有意见故意疏远我，即便是很好的朋友，在我内心里也是充满了各种猜忌和不满。我知道心理层面发生了问题，却不知道如何解决。只能拼命克制这些负面情绪不要流露出来，但是内心的煎熬越来越重。怎么解?
你好，不知道这样的状况持续多长时间了？之前发生了什么事？你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？
发生了什么特别的事？
这位朋友，你好。从以前的开朗乐观朋友多到现在的总是猜忌和不满，中间是否发生的什么事情呢？因为你的情况很像是受了什么创伤导致的变化，请问这种情况形成有多久了呢？
