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未知| 心理健康 8浏览次数 个回复 2022-01-03 05:55:01
我不知道什么是真正的快乐,从小到大一直郁

我不知道什么是真正的快乐,从小到大一直郁郁寡欢,我以为青春期那种为赋新词强说愁的日子很快就过去,才发现这些年自己一直陷在情绪中。无故的难过,焦虑,烦躁,一点点小事都会伤害我,我不是脆弱的人,却终日以泪洗面。生活习惯一直不健康,熬夜通宵催吐都是常事,这几天吐出了很多血块儿,觉得真的好困难。

被采纳
未知 2022-01-03 06:36:43

生命需要新的血液,人生需要有方向,如果一直沉浸在过去的世界里,生命就很难找到他需要的力量和意义。为赋新词强说愁,是一个阶段的产物,也是环境的产物,需要变化,就需要去放下。

其他答案
未知 2022-01-03

从你的描述看,似乎我看到一个孤独,焦虑,茕茕孑立黯然神伤形象的人.生活不缺乏美,缺乏发现美的眼睛,或许你的经历有些灰色,让你看世界的方式大多是悲伤和无奈,我想你在其中也有很多无奈和委屈吧,请先爱护好自己,你爱自己,别人才有可能爱你,找一个老师或咨询师交给你如何调解自己的情绪,重新审视这个世界吧,加油。