从小父母离异，9岁父亲娶了一个后妈，我那时候并不排斥她，甚至将她当亲妈看待，我从小就会洗衣做饭，父亲是个责任心不强的男人从小放养我，我15岁就有了初恋，然后去外地上学学坏了后来惹事亲妈把我接了回来，父母还把我打了一顿，我性格更恶劣了，经常夜不归宿，那时候我才17岁，一有不开心就会自己划自己手臂也就是自残。后来亲妈把我接在她那住我就乖了很多，认真地学习知识，但是意外得发生了一件事情我永远都忘不掉，就是我表弟带我出去玩把我出卖了，被一个男人强暴，我没有跟任何人说，非常痛苦的一个人呆在屋子里。19岁我有个男朋友好到现在3年，男朋友比我小2个月，我每次跟他说起心事他总是不能开导我，甚至有时候更老火，然后我们就会有争吵有矛盾，每次吵完后我都会想起那些不堪的往事，有时候会想到死，死对我来说并不可怕，我很乐意接受的。但是又怕自己死后怕男朋友伤心，今年我21岁，性格很要强，倔强，在同事，陌生人，朋友，恋人面前总是一副乐呵呵的样子，也给他们一种信任感，自己一个人的时候非常痛苦，空虚寂寞。我非常恨自己的父母为什么在我小时候不多给我一些关怀，爱护！我现在积极学习跳舞，自己做两份工作，积极向上的生活。但是非常害怕自己一个人独处，我总能想到过去的往事，让我痛苦不已，甚至自残还会做，只是不再是手臂那么明显的地方了。我现在虽然有男朋友，但是一直期待一个懂我的男人陪我，自己都觉得自己寂寞得可笑，也明白是错的。。。我要怎么做才能回复正常人？才不会这样胡思乱想？