你好，你描述的情况是需要做一些咨询的，能感觉到你所说的画面的恐惧，咨询师会带领你你去面对这个问题，目前在这里只能简单的回答一下或者开解一下，如果你的生活受到了影响，建议你早些找咨询师来解决心理的困扰，祝福你。

纳尼，一个漫画⊙﹏⊙

过些时间就好了

请认真评估一下，是因为恐惧产生害怕的情绪，还是已经有生理性的幻听，幻视等生理现象。如果是后者，需要看心理医生，如果仅仅是恐惧，希望你以后不要看任何恐怖片，同时，拿出画笔，反复画或者写自己能想到的鬼的样子，然后越画越萌，之后画成一个小狗什么的，这样来转化