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未知| 心理健康 4浏览次数 个回复 2022-01-02 20:35:02
我的情绪和表达

我经常跟寝室的人不合,她们老是故意弄东西弄凳子很响,做给我看,而我一次两次我都没什么,关键在于她们影响我休息,午睡或者晚上,都会很吵,我就在忍不住的情况下,情绪爆发,用威胁、警告的语气提醒她们不要这么做。她们也就有些会听,以前还好。关键我们中间有个很倔的人,别人对她好她爱理不理,别人对他不好她还死心塌地巴结别人,我跟她也有过节,我知道我这样说很不好,但是便于澄清事实。她不听我的劝告,跟我对着干。我就去教室睡了,她又来教室弄桌子,我瞪着她,她故意在我面前弄来弄去,很响。我猜她也是那种自认为不错,别人不理她她也没啥觉得别人都是错的,他才是真理一样的人。以前就聊过,她是个喜欢转牛角尖的人,我身边也有人说我喜欢转牛角尖。。。反正很复杂也很简单的事,就是搅得一趟黄水,害的我最后再次爆发,差点动用武力,还是忍了再忍,我以前也老是发生这种事,因为我跟别人不太好沟通,我自身又有很多问题,请帮帮忙吧!

被采纳
未知 2022-01-02 22:47:48

宿舍里的关系的确是如您所说,既简单也又复杂。因为几个不同性格的人聚在一起,不管是生活习惯还是价值观都可能不尽相同。所以处理起来,也是需要技巧的。您能认识到不仅是他人会引发问题,而且自己也有需要改进的地方,这是非常难得的,也是您处理好问题时必须要认识到的。您所遇到的问题,是室友干扰到自己的生活、对她人的某些做法也很不认同。这使您受到极大的困扰,所以您的情绪爆发也是正常的,不必自责。其实,处理问题有两种途径:改变外界和改变自己。这两种途径不是相互分离,而是相互依赖的。就如您所遇到的问题,您可以从这两方面来思考一下,如何使室友知道自己已经被打扰,如何做可以把这种外界干扰通过自己的方法降低到最小。其实,您可以直接告诉她们自己的感受,希望她们能够理解。对于那位感到与您作对的女生,一是要明确告诉他你很生气,然后冷处理,对这种行为置之不理,有时候,她觉得没意思就会主动撤离的。宿舍是大学生活里非常重要的地方,和谐才是最重要。而这就需要大家彼此理解,真诚相待,有问题就要坦诚相告,不需隐忍,从而共同创造。

其他答案
未知 2022-01-02

宿舍的集体生活是学校生活很重要的一部分,和室友关系不好,在宿舍的感觉肯定不好受,感觉大家都故意针对你,更是孤立无援。你也说了,自身也存在问题,承认自己的问题是一种勇气,承认的下一步就是改变。具体怎样改变,需要请咨询师老师的帮助。只有自身改变了,才能与周围形成良性的互动,才能用自身的美好感染周围的人,对吧?

未知 2022-01-02

你好:与人友好相处,是一个人走向社会首先要面对的考验,像你这样总觉得别人在给自己做对,会影响到你将来融入社会的。从接纳开始吧,接纳自己,也要学会接纳别人。每个人都有自己的角度,不要用自己的标准去衡量别人。无论发生什么事,重要的不是事情本身,而是对事情的看法。有句话送给你:按照自己的生活方式生活不算自私,要求别人按照自己生活方式生活才是自私。你能行!!