问答
活得痛苦，不想活了偶尔会想不如意外来临被撞死也许解脱了。尽管新换了工作，同事，小领导说我是绅士，有能力，让我有点信心。可还是经常性痛苦。不知道如何面对未来。他们很有活力，正能量，我觉得看着很喜欢。可一回到家就。。我看了些这里的文章。比如如何不陷入负能量心理。。。我陷进去了就出不来。早上想起前女友的话就恨得摔东西，下午又开始理解她，反反复复。。。有时恨有时疼痛哆嗦，自己懊悔，有时又理解她觉得被放弃也是她正确的选择。。。一个多月了走不出来。早已不联系不接电话了。我已经比起前段时间好多了。但在心里一想起对方就各种强烈感觉，爱，恨，疼，理解。。是不是我还接受不了现实？
看到了你的痛苦，和你一起在作的努力。感情创伤对很多人来讲都是一个危机，危机最大的危害便是负性情绪的大量积压。，你的负性情绪可能已经得到了些许的释放，但是似乎还是不够。加油！
你非常客观地描述自己的生理和心理状态，你自我觉察的能力很强。目前虽未走出死胡同，但不要抗拒否定自己当前的状态，给自己接纳和疗愈的时间，相信你一定能够走出来!
骚年啊⋯你去当一次兵锻炼三年就能摆脱了⋯⋯要不就是找个女票⋯
当你有情绪有块烦恼自己没办法调整的时候，需要及时寻求帮助，这样才能及时的调整状态，而不是沉溺，让问题越滚越大。
你好，听起来你因为跟前女友分手后的情绪状态一直不太好？