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未知| 心理健康 6浏览次数个回复 2022-01-02 01:05:01

从小到大，看见别人在做错事，我总是为别人

从小到大，看见别人在做错事，我总是为别人担心，心理很慌！工作的时候，正在做眼前的事的时候，总是会想到明天后天或者以后会有很多事要我做，心理很不舒服，心里也会很乱，不知道这是什么情况。求解

被采纳

未知 2022-01-02 01:45:51

习惯性地焦虑，先要学会放松，调节整个人的弹性。

其他答案

未知 2022-01-02

当你自己在相同的情况下，你会很忧伤是吗？

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