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未知| 心理健康 4浏览次数个回复 2022-01-01 21:55:02

明明一件小事，我就会去一直想，本来很小的

明明一件小事，我就会去一直想，本来很小的事我越想越难受越想越气，本来一件不可能的事，我就想着会，就想着一件害怕的事就会会害怕，明明不可能发生，可是我还是会想着害怕，心里总是不自然，遇到一点事就想来想去

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未知 2022-01-02 01:35:22

别想太多，找点自己感兴趣的事情去做，转移转移自己的注意力。

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