问答
我不知怎么了，我找不到自己的快乐，我不敢跟人聊天，不敢和别人交流，我不敢看他们的眼睛，我怕，我怕我说得不对别人不喜欢我，我不敢表达我的想法，所以我跟别人聊天不是主动的，是被动的，别人给我一个笑脸，我会陪一个，别人不高兴，我也会陪着不高兴，别人给我打招呼，我赶紧跟着打一个，我根本没有主动的表达过我的感受，我的想法，怕跟别人的想法不一样，怕因此别人会觉得我想法幼稚，和他们交往不来，以致我的面目表情僵硬，感觉我的脸根本不是我的脸，是别人的脸，导致我经常感觉脸部不舒服，那是一个难受啊，脸部的表情是想笑笑不出来，想哭哭不出来的机器人病情，我到底该怎么办？
多看些心理学书籍，能慢慢认清自己的问题的实质，最好是有针对性的看吧，像我抑郁的时候，就看一些和抑郁相关的书，很有帮助，另外，你说的问题，我感觉你应首先认识到自己是一个具有个性的个体，不应背负太多包袱吧
太在意别人的感受了，我有时也会这样，不过没这么夸张，一千人一千看法，别管别人。
没没关系的，自己放开点，看到认识的人首先提醒自己打招呼，会好起来的
活出你自己才重要
你好，你这情况是有点社交焦虑呢，需要专业的心理咨询。可在我的界面预约咨询。