我觉得有必要接受心理治疗，让专业人士为你催眠下，找找原因，任何事情发生都是有原因的，哪怕你说不出原因。多做善事，积累福报。诚心的待人。也可以旅游放松一下，多交朋友。

自卑，提不起劲，看到别人都是阳光灿烂，为什么我就这样窝囊

占有欲太强吗，我有时也是，看到别人所拥有的总是得不到满足，甚至有些恨，自己也是很自卑。原因是你太注意别人的目光了。

我也是有这种感觉很久了，我也在咨询师。

既然找心理咨询师对你没有帮助，那么不妨考虑靠自己。其实人生中所遇到的困难都源自于内心小孩生病了，所衍生的副作用。亲爱的，外面没有别人，一切的一切都是自己造成的。去想一想为什么会自卑。是否这是因为自己的成长过程造成的？还是……