每次带走目的性的与人交流或相处就会非常紧张（心跳加速），还有就是在公共场合有需要自己参与的事情或需要写字会很紧张（心跳加速，两手发抖，字不成行），请问大家我这是什么问题，需要怎么克服
你这是人际交往，沟通交流的问题。可以用心理训练的方法来帮助自己，如果需要的话可以联系我。我会一方面帮你分析你的紧张的原因，找到正解。另一方面会帮助你安排一个修炼自我的计划。当然结果如何，很大程度上取决于你的努力投入。
有点小自卑，我也一样
