可能是你的内心的自我能量不足，所以你需要努力让内心的能量不断充实，你要学会爱自己，了解自己，善待自己，跟着自己的心一点一点去成长。

朋友当有一天手淫都失去快感了，你就彻底完了！为什么不完善自己，去找个女朋友

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好像不了解自己，建议在咨询中看清自己为何如此，以及探讨如何摆脱困境。可私信我预约咨询，祝幸福^_^