我感觉自己很自闭，以前不是这样子的，自从上了大学后慢慢的变得很自闭，我不知道是不是父亲去世的原因让我越来越找不到自己一点也不自信甚至自卑，我觉得我需要改变我现在的状态！有同学家庭压力大，但是我觉得我的压力都是自己给自己的我想重新阳光起来帮帮我
你已经意识到了你的压力都是自己给自己的，这是很好的事情。给自己减压吧，多和朋友相处，慢慢的放开自己。
你好！是从大学的时候开始自闭的吗？很难过你父亲去世了，但是你的问题是找不到自己，所以会比较沮丧消极，父亲的去世并不能影响你的自我价值，现在你的具体表现是什么呢？欢迎和我聊聊~
