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未知| 心理健康 9浏览次数个回复 2021-12-31 03:20:02

本人有数年的社交恐惧症病史，喜欢独来独往

本人有数年的社交恐惧症病史，喜欢独来独往，准确地说是习惯了独来独往。不喜欢和陌生人交朋友，在公共场合讲话会脸红不知所措。交朋友很困难，但是和交到的朋友无话不谈。请问如何改善这种情况

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未知 2021-12-31 07:12:01

是感觉到人际关系沟通受到困扰，对吗？建议你看一本书《人性的弱点》，相信对提升你的沟通能力有帮助。

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