去年因为抑郁症休学了,今年九月初复学。之前一直以为抑郁症只靠单纯的药物治疗就可以,这两天才发现心理咨询才是治疗关键。可是还有一个月就上学了。而且我现在对上大学还是充满恐惧。怎么办呢?
出去走走
建议你可以向周围信得过的人倾诉自己的心事,看看别人是怎样看待你的问题的。另外,人生中的事情,该来的还是会来,不必有担心,做一些能让自己快乐的事情。