23岁，研究僧在读。我不自信，虽然我在日常生活中懂得比同龄人多那么一点点，各种吃喝玩乐潮品学习软件途径之类都感觉经历比他们多一点，平时同学聊天也是侃侃而谈，但我有一种感觉我就是不自信，一种病态。有人说一个人缺少什么就越喜欢展现什么。我有时候会被这句话困扰，觉得是不是不应该装的糊涂一些，但当一个同学连蓝牙音响都不知道咋发声时我还是忍不住给她解释一下。四年前我诊断为轻微抑郁症，表现为刚上大学特别想家，每天想哭，有轻微自杀倾向和退学想法但都被仅有的“理智”真压住了，后来药物治疗过，但我并没有按照医生的疗程认真治疗，在治疗一两个月后不知是药物治疗起作用了还是逐渐适应大学生活了，反正我感觉好受多了就懒得吃药了，最后药都被放过期了。之后大学四年相安无事，朋友虽不多但宿舍关系极好，玩的也挺开心，平时也表现得挺乐观。但要开始读研时问题产生了。我要去北方一座城市读研，远，冷，而且人生地不熟。我在还有一个月才会开学时就很害怕，害怕未来，害怕未知，开始不停大哭，忍不住哭，每天都活在阴影中，觉得自己为什么要考研，那么多理想干嘛，明明大学都毕业了在家找个工作多好。但还是“理智”觉得不能放弃读研机会。无自杀倾向。不知道是不是抑郁症又犯了。现在我的问题是只要一去新城市我就特想哭。虽然我混熟了之后日常生活还挺快乐，但我觉得我心里还是不健康。我不爱社交，有聚会我都很怵与人交往，觉得聚会别人会忽略我，会很尴尬没得聊。要是聚会取消了会有松一口气的感觉。做事思来想去瞻前顾后总是想的很坏，虽然我明白很多事情哪怕最坏的结果出现了也没什么大不了的，但我会很焦虑、犹豫、拖到这件事没有其他答案可选，只能这么做为止。我觉得我不自信，别人去找工作了我不敢投简历，因为我觉得我会的不多(但实际别人会的也很少)，也是拖延心里作祟，觉得拖一天是一天。但我实际生活中真的表现得并不抑郁，能吃能睡洗澡唱歌，我自己觉得我过得也挺快乐挺好的。大家帮我分析一下我这是不是心里有点灰，该怎么办啊。