你好，我是心理医生。抑郁情绪相对抑郁状态和抑郁症是比较轻微，时间比较短，对社会功能不存在多大影响的。你去看过医生吗？如果不影响生活，就没有那么严重，可以通过心理咨询来改善情绪的。希望能够帮到你。

情绪持续时间短，不对正常生活产生影响。抑郁症持续时间长，影响生活和工作

有一些抑郁情绪。抑郁症一般最重要的表现是食欲减退，体重减轻，思维迟缓，有自杀倾向。