当我一个人去做事情的时候，比如说上自习，我总是会想我的朋友他们在干什么，会不会去哪儿玩，或者去吃什么好吃的了，然后不叫上我，怕自己被抛弃样，然后就是跟她们呆在一起就觉得比较安全。这种到底是什么心理？心里老是挂着，这样并不利于我自己做自己的事，完善充实自己。我不知道该怎样做啊？？
你缺乏安全感，害怕被抛弃。不断地提升自己，让自己内心变得更强大，。
想太多了
了解自己的性格类型，并接纳那些天生的特质，然后扬长补短
嗯，这样担心被抛弃的感觉从哪里来？以前的成长经历中有过吗？期待听到你更多的表达。
