我好像得了抑郁症，社交恐惧症，不爱出门，心情特别不好，谁都不想熟悉，就想自己独处，我该怎么办，有时候特别的没自信，我知道自己心理应该是出现了问题，不知道以后能不能好起来，谁能帮帮我
改变自己咯，只要有那种心改变。原来也跟你一样，多交一些朋友就好了。
多结交新朋友加油
找几个朋友多出去走走。游上玩水放松自己
一直都这样吗？
或许你是对外面的世界厌倦了，外面的世界有许多美好的同时也伴随着很多你看不惯的事物，要学会面对，更要保持微笑。
