问答
周围的人让你不开心，你开心不起来，你郁闷，郁闷好久，甚至几周都过不去。其实是自己的问题吧！凡事想不开，看似是和别人过不去，其实是和自己过不去吧！何必让自己活的那么累，让自己走在抑郁的边缘！好好去爱自己，安抚自己，就算是困境来了，压抑的生活沉闷的空气都来了，也不要去怪自己，很多事情我们无法控制，天生的，遗传的，通过时间不断磨练出来的性格，一切都得慢慢来，凡事别苦了自己，自己有更多值得去做的事。不要被别人太影响，什么时候我才能找回一个健康，积极向上的，不钻牛角尖，会随机应变，不死板的自己。自己需要改变，不要太单纯，要有点心眼，不要总是顺应着别人的思想，胆小懦弱的向前，你是你自己，你不要让自己活的那么委屈好吗？给自己应该有的权利。
看得出来，这是你的感悟，或者说自己对自己的劝导，我想说的是这都很对，问题是这些东西还不足以改变一个人，你需要更多的精分与行为疗法才能实现真正的改变。
这像是一段你说给自己听的话，不知道作为听众的你会有什么感觉，我猜他或许可以明白诉说者的用苦良心，也很愿意要做出一些改变。你在告诉自己要放弃和自己过不去，大概你是真的碰到一些很难过去的问题，也许你很容易被他人影响，会在想法中陷入某种难以摆脱的困境，让自己感到很无助与懦弱。你努力给自己一些鼓舞，这是可贵的坚持。