问答
我有严重的社交焦虑症，表情恐惧症。和别人说话就怕自己表情不自然结果笑的就很难放下来很容易引起别人的误会。平时也不知道自己应该是什么表情，表情僵硬又做作不自然。我很怕别人说我不好所以表现的非常真诚，但是时间久了我就迷失了自己。连表情也不自然。生怕别人否定自己。以前初中被别人说过丑然后男生聚众笑话排挤所以留下了阴影，那时候大家都不喜欢我。我受不了看到同学们的嫌弃的表情我以为是我的表情除了问题。时间久了，就很痛苦。虽然现在大二了，可是表情恐惧症一直困扰着我。让我没有朋友，让别人觉得我很虚伪做作，让我以前的朋友远离我。跟家人在一起我也怕他们知道我的痛苦所以也变得不自在。大学又要住宿舍天天活在别人的眼睛下表情恐惧症更加严重。现在好痛苦我该怎么办。再这样下去我感觉会因为过度自卑又自负心灵扭曲。我还是想做一个好人，给别人温暖的好人，可是我自己的内心太贫瘠，讨厌自己，处理不好跟自己的关系，自然也吸引不了别人还会让别人讨厌我。
内心敏感纤细富有诗意的女孩子，内心要承受这样的折磨真是蛮残忍的。每个人都有短板和优势，耐心寻找，我们都会发现自身存在的价值。不知道你愿不愿意，让心沉下来，找寻属于你自身的独特价值，然后，伴随着这样的价值感，有底气地跟别人交往？这说起来虽然简单，真正实践，需要一个不短的过程。在在正式心理咨询之前，先试着自己找一找，属于你特有的价值所在。找寻的过程中如果遇到困难，我们可以继续交流。加油！
唉去看真正的心理医生吧这里不行的
去找一份服务生的兼职，赚钱少也去做。等你赚到自己够花的钱以后，你就不会在恐惧了。不要嫌累，你的处境很危险，你必须逼着自己去做！！
完全不用特意装真诚，有的时候越装越爱露馅，很尴尬，结果反而更令你自责。你就以你正常的表情反应面对别人就可以了。有的时候和朋友聊天没有话题的时候也不要觉得尴尬，因为这是个很正常的现象。偷偷告诉你我也是这么过来的。唔，甚至比你还严重。
你好！从你的描述中感觉到自己似乎正处于社交恐惧的状态里，也感觉自己不够自信，为此生活得很压抑，对吗？我想你一定是一个特努力用功成绩有不错的女生，否则你不会坚持上大学不会迎着别人的白眼和冷风热嘲坚持到现在，所以你的内在一定有一些特别宝贵的精神财富叫做隐忍和执着。著名的歌手韩红出道的时候因为相貌被屡次在选秀的唱歌比赛中挡在门外，她并没有灰心，并且冒着欠朋友一大屁股债的风险发行了自己的第一张专辑，因为她相信，她的外貌和身材比不上别人，她的歌声一定可以征服这个世界！你若盛开蝴蝶自来，你若精彩，天自安排！把韩红的名言送给你，只要你有梦想坚持自己的梦想，相信你可以成为一个优秀的女生！女人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽！而自信的女人最美丽，所以当务之急你需要做的是提高自己的自信心，多看看自己的优点，当然找个专业的咨询师给予你正能量，也是不错的选择！