老师您好，大概4年的时间以来，经常感觉到很焦虑不安，最严重的时候就跟抑郁症的症状完全一样，那时候真的觉得自己没救了。后来似乎是老天的眷顾，自己也看开了一些，工作压力没那么大，焦虑的情况有所缓解。现在换到了新的岗位，靠家里的关系提了一个副科，觉得自己真心不是这块料，自己都管不好自己更不用说管别人了，工作效率十分低，拖延症也变得严重了，而且特别害怕面对领导和同事，领导一说我两句就觉得无比恐慌。再说说我的家庭问题吧，4年前的一次意外，我和只谈了半年左右的女友奉子成婚了，当时我们家做生意赔了很多钱，而女方家里条件要好太多，其实最初的时候我是知道女方家的父亲是我现在企业某一分公司的高管，后出事调离去了一家私企。当时的我很年轻，考虑的是能报着很龌龊的想法，能通过女方的父亲让我在工作上能够有机提升机会。其实我和我老婆的感情并没有好到一定要在一起的，就在发生意外之前不就我都一度想要和她分手了，到我的家庭去一直不让我放弃，现在想起来心里都有种恨无法释怀，不是他们一直这么劝也许不会有后来的意外，说多了都是眼泪。而我从小就特别老实，胆子小加上那段时间是我特别焦虑抑郁的时光。意外就是当时女朋友怀孕了，她们家尤其是她母亲是坚决反对我们在一起的，而且她母亲特别强势，因为双方家庭的传统观念都特别强，我的家在当时做生意赔钱的情况下依然借钱帮我付了房子的首付，同时筹备了我们的婚礼，按当地的规矩给了女方家彩礼，可以说我们家为了我的这场婚礼是倾家荡产，因为买房结婚借钱，也一度给我完成了非常大的心里压力，我父母更不在话下。回收这几年的家庭的变故，本来没有什么感情的我们俩而言，我尤其感觉到烦躁，迫于他父母的压力，我这几年真他妈是忍得够够的，不为别的。就总觉的自己是个倒插门。工作和家庭上这些年开的种种始终像是压在我心底的结，解不开了。我想过离婚，想过死，可面对现实，我选择了忍，迫于他家庭的压力和我对父母的愧疚，我只能忍，这些年心情特别糟，失去了上尽心，生活也觉得和想象的差距太大，越活越感觉没有意思。我的大概情况就是这样，最近一段时间工作上的事导致特别焦虑。精神压力大，想请医生帮我分析分析，写的没什么逻辑，如果可以的话我愿意接受心里咨询，面对面的说可能就明白了。