我感觉我自己身上很多疾病,有抑郁症,社交恐惧症。焦虑症有没有能告诉我能缓解的,我真的太难过了,缓解一下????!!!!!?????
你好,我是心理医生,能否说说你的具体表现有哪些,看起来你非常着急自己的状态,可以私信与我聊聊,看看如何帮助你
最好进行专业咨询。千篇一律的缓解方法一般是吃药。
感觉?有做过测量吗?