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未知| 心理健康 7浏览次数个回复 2021-12-27 08:20:01

我总是多愁善感，尤其担心我的家人，本来都

我总是多愁善感，尤其担心我的家人，本来都没什么事，由于总是看到各种新闻哪里哪里出事了，发生意外了，就害怕自己或家里人也有意外，总是忧心忡忡的，我觉得很压抑，心理总是不痛快！

被采纳

未知 2021-12-27 08:35:39

你好！我能明白你的想法和感受。你这个需要专业的心理咨询来调整的。

其他答案

未知 2021-12-27

不要给自己增加负面的心理暗示.

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