今年十八岁，高中刚毕业，心中总有不安全感，觉得在外总有人想和自己吵架，但别人总很友好，使自己特别愧疚，总喜欢自责认为一切错都在自己，特别不愿意给别人添麻烦，做事总是力求完美但总不如意，特别闹心。总因为小事耿耿于怀，特别自卑，认为自己事事不如人，有严重社恐和失眠。现在发现自己又出现了现实解体的症状，真心求助！
自我效得感低。这跟你从小家庭教育有关。
什么现实解体呢？
哇跟我有些像以前的
这是成长在拔节，过一阵就好啦！
