我现在不知道自己为什么烦恼很多，我很想控制自己，就是真的做不到。我为不知道怎么去为人处事，我为不知道怎么处理异地的女友感情问题，家里矛盾我也不知道怎么化解，我很想去放松，可是我的职业不能给我机会。
有烦恼了可能不应该控制自己，试着顺其自然，为人处世多替别人着想放下身段，提升自己多多努力吧。异地恋要多沟通多分享自己，喜欢你的姑娘一定也想为你分忧，什么矛盾都在于沟通化解，自己也不要太固执己见。放松的话不一定非要旅游呀什么的，在于放松心态，轻松的事就在于把苦和累不埋怨的洒脱，相信自己你是可以帮助自己的
如果你的心够安静，很多事情就可以化解了，需要修炼内心的安静，一切的事情都是来修炼你的内心的安静的。
控制自己往往很难，建议把目前问题罗列下，可以尝试专业咨询的
