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未知| 心理健康 6浏览次数 个回复 2021-12-25 14:45:02
我对体测的焦虑

作为一名高中生,我却很害怕体育课,最讨厌1000米测试,恐惧那种累的不能呼吸的感觉,因害怕测试而分心,影响了正常的生活和学习,我该怎么办?

被采纳
未知 2021-12-25 17:54:05

什麼都不幹,順其自然就好

其他答案
未知 2021-12-25

其实你对自己的体能缺乏信心,你可以抽点时间去跑下步,会好很多。