有时候还会发病，但是已经好了很多，不再那么痛苦了，现在就希望能一直有阳光照着我。总会有人拉你走出这个黑暗的世界，前提是你愿意把自己交给他！真的，需要人全心全意的爱你！如果还有抑郁症患者想走出来，相信我的话，我愿意拉你一把，我也是抑郁症患者，但我现在积极的朝外走，即使每一步都很难很难，我陪你一起加油！
想通过助人疗愈自己，有这种情况，请保持自己良好的状态，否则会对自己和他人带来不少影响，如果陷于互助团体可能好点！
最好先照顾好自己以防被别人影响你可以把自己的经历写出来帮助需要的人
