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未知| 心理健康 8浏览次数 个回复 2021-12-25 05:50:01
我是大三时候由于考注会压力,换了抑郁症,

我是大三时候由于考注会压力,换了抑郁症,晚上很困但是睡不着,外界稍微有点响动就睁眼醒来,白天对着书本流泪,无奈只能放弃考试,抑郁症也好了,但是病根却落下了,转换成强迫证,时轻时重伴随我7年,半夜醒来会一遍遍看桌上的东西是否整齐、鞋子是否摆整齐,看上半个小时,像神经病一样,很苦恼。

被采纳
未知 2021-12-25 07:13:43

以前压力大的时候症状会明显,现在压力不大了也还这样

其他答案
未知 2021-12-25

建议去一个安静的地方呆上一阵子,比如乡下...

未知 2021-12-25

努力培养良好的生活习惯