问答
我该怎么办，请大家帮帮我我现在已经大学毕业，我以前有很严重的心理疾病，我被心里疾病折磨的无可奈何，走投无路的情况下就发信息骂了我的大学同学，事后非常的后悔自责内疚痛苦，心里非常害怕，害怕他们报复我，我给他们打电话他们不接我的电话，我通过各种渠道给他们发信息解释道歉，我天天心里极度害怕，天天被这件事困扰折磨，痛苦万分，有时被害怕折磨实在没有办法，实在想不通的时候，就再次发信息他们骂他们，然后事后还是害怕内疚，给他们发信息解释道歉，这件事现在已经持续了一年多，我天天都被这件事困扰折磨，心里极度害怕，内疚自责，陷入到这件事中出不来，我快要崩溃了，快要被折磨死了，我究竟该怎么办？我现在心理疾病已经好多了，现在为了以前自己有病时所做过的事情害怕内疚自责，我感觉对自己有点不公平，我该怎么办？
你好，请问你看了心理咨询师或心理医生了吗？因为你的情绪不稳定，这种状态下大多数人会选择回避，以免给自己添堵，先选择治病，情绪稳定了再去结交新朋友，以前犯的错误就让时间来冲淡它，时间久了，人更成熟了，而你又不再那么冲动了，人们自然而然就会原谅你了。