我想控制自己的食欲却又暴饮暴食人又不爱动胖了好多想变瘦可老控制不了自己
你因为无法控制食欲导致发胖，我能理解你有点无奈又有点抓狂的心情，因为我也在努力减肥中?，如果觉得自己没法儿控制，可以试试给自己修订一份行为契约(内容包括行为目标，达到后的奖励，失败的惩罚，行为监督人具体是谁)，这样让别人监督自己，会不会好一点呢？
不如我们相互监督如何
不如我们相互监督如何。。。
彼此彼此，总是靠吃来发泄
