非常痛恨自己，每次都在节骨眼出大问题，从小到大就是这样，这次本来自己靠自己每一天的记录改变自己，不断努力进步，写在手机里面，可是自己偏偏忘记备份，忘记备份还偏偏不小心删除了，而且是再也想不起来做不了的，最重要的就是要出事好痛苦
如果你总是纠结这种其他人觉得是小事的事情无法正常生活，可能你的问题就不在这里。而是其他你无法面对的问题。因为其他问题你无法面对，所以你把所有的痛苦都集中到了这个事情上，因为你不敢去面对其他的事情。也许你学会面对其他事情，这个事情也就不是个事情了比如你可以问问自己，从小是不是父母带大的还是寄养的，父母是否恩爱，对你是否鼓励从小到大。你和女朋友是否恩爱。最近家里是不是有些变故？
