你这种情况最多也只是神经症，离精神病还远着，应为精神病很难意识到自己是精神病患者，即使有人告诉他们，他们也不会承认。可以这么说，觉得自己有精神病的人都很可能不是精神病患者。

日子过得太压抑了~可以考虑去一些远的地方旅游一下

能自己说有精神病的，都是正常人。你或许有情绪问题或者神经症，先尝试和自己信任的人聊聊，花点时间多些耐心，自己慢慢去梳理，不然外人帮不了你的。youwillbebetter

医院的就知道开药，慢慢试试自己调节吧。如果可以集中注意力的话，试试听听你喜欢的歌！喜欢小动物的话可以养养毛茸茸的小动物^o^，加油！

多大？男女？