你好，能够理解你的感受，其实很多人在面对选择时有这样的问题。无法正常做出满意的选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧症。可能存在的原因是不能确定自己内心最重要的需求，无法面对需要自己承担的抉择的后果，逃避自己内心对于自己的不满。你能选择来这里求助，是非常勇敢的行为。咨询需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题，如果需要我愿意帮助你，点击页面预约。

1.在决定的时候冷静思考2.尽可能地收集能知道的信息3.和别人商讨4.做出不会后悔的决定

你好，你常后悔自己的决定，在抉择上纠结，还是源于自己的不自信，不相信自己能做出正确的决定，这可能与你小时候父母过度保护有关。可以试着从小决定、小选择做起，建立自信，再慢慢过渡到大的决定和选择，好吧。希望能帮到你，如果需要，可以预约详细聊。