我看过一篇文章，内向和外向的区别并不是说你在别人面前表现的不爱交谈还是活蹦乱跳，而是在于你的能量是来源于何处，简单来说就是内向的人从自身获取能量，外向的人从与人交往中获取能量，表现在于，在与一群人交际中，外向的人在交际之后会很兴奋或者说充满能量，而内向的在这种情况下会消耗能量变得感觉比较累。而内向外向的都可以表现出在群体里很活跃的状态来，所以这并不能作为内外向的区别点。

没有界限，也不要给自己扣帽子，这样只会暗示自己。起码你是个善于思考的人，这点挺好。

不要随便给自己贴标签，每个人都需要朋友，每个人也都需要独处的空间。

自我觉察和内向是完全不同的两回事

自我反思是另一种形态，外向的人也是可以存在这种形态的，性格没有好坏之分，只要自己觉得舒服就是好的