感觉最近心理不怎么健康，虽然白天都有和朋友一起，可是感觉还是很孤独，经常做噩梦，基本每天晚上必做，挺想找个异性说话，感觉累的很
你感觉的孤独无非就是没人理解你、没人关心关注你、也没人同情你。你说心理不健康，因为有太多无法诉说的心事吧，是吗？试一试把你的心事同时向多个异性倾诉，总有一个会很认真倾听，而且同情你的。
要注意调节，适当放松，多出去走走，锻炼锻炼身体。
可以培养高尚的情趣，多读书，多思考，人生独处也是一种幸福，珍惜吧！
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