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未知| 心理健康 5浏览次数 个回复 2021-12-23 11:45:01
从12年开始就无缘无故开始胖起来.不知道

从12年开始就无缘无故开始胖起来.不知道是因为吃得太多还是怎么.到现在155的个子74kg.我的亲戚每一次看到我.不止.是村里人都看到我都说我怎么胖成这样.一开始没在意.后来越来越自卑.不敢出门.不敢叫人.不敢去哪里吃饭.怕人家说我胖.我在减肥.可是每次出去都说我胖.我该怎么办.弄的快抑郁了.不.自闭.人家说什么都没信心反驳

被采纳
未知 2021-12-23 11:46:34

没有多少人能把你放在心上,你是活给自己看的。不要在意别人的眼光,胖怎么了,胖也会有爱情,也会幸福。教你个减肥的办法,晚上不吃饭,绝对能减肥,屡试不爽。胖怎么,哈哈,只是别人的一句话罢了,人家说你胖只是不经易的说的一句话,你不必放在心上,人家是在关心你,是件好事,看把你自卑的。没什么大不了的,当过一段时间回头看,根本不是事,你想的太多了,把问题想象严重化,扩大化了。这不是问题,不要和自己过不去。加油!

其他答案
未知 2021-12-23

一切问题只是自寻烦恼。

未知 2021-12-23

可以来看看我的心理圈,都是我的原创,也许会遇到对您有启发的文章的。http://www.xinli001.com/user

未知 2021-12-23

自卑的情绪可以调整的,如需帮助可与我联系.

未知 2021-12-23

换种生活并不意味靠逃避能解决的,女生的贪食厌食在咨询领域非常常见,我做过的个案也基本都可以恢复正常,所以希望你要有信心,把节食减肥改为慢跑减肥,找寻自己喜爱的事物并去坚持,加油。