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未知| 心理健康 6浏览次数 个回复 2021-12-22 17:45:01
怎么能改变自己拖延的毛病……马上要出去实

怎么能改变自己拖延的毛病……马上要出去实习找工作了,想要复习一下以前的知识,但是自己总是会被一些其他事情干扰,然后一拖就是三四天,真的很不想这样

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未知 2021-12-22 18:57:52

总是信心满满的列出许多计划,但是每到实施时就会莫名发生很多意外,因为一些事情耽误,总想着不行就明天再做吧,于是一拖再拖,很久以后,恍然发现,这个计划已经被搁置了未曾开始,再不就是完成的一知半解。面对这样的结果,你对自己有些懊恼,有些惭愧,也有些着急,想要重新开始,但是拿不出勇气,又一次踏入了循环。建议你每天列出复习计划,要小而精,不完成绝不可以做其他事情。把每天的其他事情按照轻重排序,对于一些不紧急不重要的事和人,学会拒绝,完成主要的,这样会避开很多复习的干扰。最后祝工作顺利!