高一,我总是感到很累,很痛苦,却不知道为什么。总觉得周围的人很坏,觉得别人要害我。总是会焦虑紧张,嗜睡,上课完全听不进去,自身好像掉进深渊却不想拯救自己,和同学说话就特别紧张。很难说出一句完整的话,语无伦次,喉头发梗,心跳加快,莫名其妙的烦,想自杀,感觉没人懂我的痛苦。很纠结。去过医院,医生开了药,开药后减弱了我的大喊大叫,反使我觉得疲乏,没有精神。我这是怎么了?这种感觉我自己在家的时候减弱,一旦在学校或是人多的场合就很严重。
总是觉得自己做不好,一旦不完美就很难受
完美是一种病,不完美是正常你爸妈对你生活方便要求严苛吗?对你没耐心吗?对你不关心吗?让你这么紧张