总是忍不住在空间里说自己觉得难过的事,希望好友看到,可以安慰自己,但过后有后悔,别人会不会反感,毕竟谁都不想看到负面的事情,一两次还可以,但多了别人也不会理会。可要如何表达自己的负面情绪。我总是忍不住要告诉别人,可说了似乎也改变不了什么
学会自我调节,多看书,多参加集体活动,你的心智会更成熟,难过的事会更少,胸怀更宽广,盆友会更多,也会更快乐
把不好的心情事情写成日记等你心情好了。再看就觉得自己很傻瓜一样
你要学会自我调节~去看书吧。
我会选择建立一个只有自己和陌生人知道的世界
我感觉我也是这样,希望有人能了解,但是很少发说说,顶多在这里说说,还是要理智的活着