可以感受到你内心的迷茫，你说得对，人需要有个精神支柱。如果没有，就找一个。你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？

想想你最想得到的是什么，这个就是你的目标，你的精神支柱，比如，像我们学生，考四级就是一个目标，孤独一人没朋友和亲人没有共同语言，在学校里都有很多这样的人存在，那么学习考证就是他们的精神支柱

那你心目中的精神支柱是什么？

抓住所有对你友善的东西，碰到了就好好珍惜，然后你就会发现：支撑你的东西会越来越多了。也就是说：不要犯贱，对好人好，靠近好人。

你想从哪里寻找精神支柱呢？