你好，我是小鲸鱼?西宝。其实这是很正常的情况，因为当你看到这样的场景时，身体会自动响起危险警报“有危险，我也可能有危险”，然后立马引起你的恐惧情绪，启动必要的生理反应，让你好准备逃跑。这是我们在长期进化中形成的反应机构，就像我们在看恐怖片时，影片里的人物踩到钉子，我们好像也会感觉自己脚上一痛~其实这样的情况没有必要去克服呀，因为是正常情况，只能说你关于这方面心理承受能力比较差而已。真的想克服，多看恐怖片……麻木就好了?不过我不建议这种方法~害怕的话不要看就行了

一方面童年的这些经历给你留下了心理阴影压抑了很多恐惧情绪在心里，所以你会特别害怕这样的场面；另一方面你的性格方面可能有不能去面对自己内心不好的一面，特别是有攻击性的一面，担心自己释放自己内心的坏会对外界和别人造成很大伤害，为了压抑这种坏的感觉，就会觉得是外界让你恐惧。

你好，你描述的情况类似创伤后应激障碍（PTSD），建议寻求专业的心理治疗帮助解决。

害怕这种血腥场面是人的本能，但同时有人喜欢看这种重口的画面也不代表他们是变态，因为畏惧也能让人产生『肾上腺素』的快感吧。●某种程度上其实你抵触这种“害怕”看的过程？过往经历:◎小学的时候朋友膝盖磕在一个尖尖的铁杆上◎血肉模糊去医院缝针你全程不敢看。◎你爸工作的时候手指被机器切断了◎到医院的时候已经包好但是就是不敢看影响当前经历:◎凡是血腥场景都很怕但是不晕血。◎鸡皮疙瘩的难受觉得我自己手腕也要断了◎明知道是特效但是一眼都不敢看。◎血腥镜头基本上都是跳过或者捂着眼睛。人类是高级动物通过不断的进化而来。通过进化我们具有了一些条件反射和潜在的自我保护功能。比如人吃到有毒的食物就会产生呕吐的反应，这属于一种进化出来的自我保护。看到血腥场面就会逃跑这也是自保的本能。上面的问题中的『害怕血腥电影』情况当然可能让看到的人感到不安，觉得危险或者有伤害，就会引起人的不适反映，有些人可能还会反映想呕吐，具体的人有不同的反应。●条件反射学说行为主义观点:引用百度百科词条详尽解释:“该观点认为恐惧情绪的出现是由于形成了不良的条件反射或称为学习的结果，即是由儿童时期早已消失习得了的恐惧经验中学习得来的。某些物体或情境与令人恐惧的刺激多次联合出现而形成条件反射，这些物体或情境成为了恐惧对象，由于来访者对此采取回避的措施，而使这种恐惧焦虑得以强化。行为层面表现为：躲避并反复回避所恐惧之事『血腥场景』..........”●暗示疗法●催眠疗法类恐惧症的自我心理调节和预防也很重要，自我调节改变不合理认知学会从客观实际出发看问题。电影而已，如果实在受不了不看也无妨，这并不是多大的问题，我们不需要抗拒自己的本能，这可以反而让我们更加趋向于保护自己呢。ZQ