我觉得我有些苛求完美。对于一件事想把他掰开了，揉碎了去达到最好的消化。。。比如说，铺床时，不能让他有一个褶。衣服上不想有一个污点。课桌里不能太乱，整整齐齐。学习上要认真对待，不放过任何知识点。但是我好像进入了误区，我老是觉得自己的想法是错误的，分析了一遍，还是不能说服我。一直死钻，现在觉得什么都解释不清楚了。为什么要这样？这样做对吗？搞得我每天很抑郁，不开心，学习也没有了动力，我不会的抑郁症了吧？
虽然你的情绪感受是抑郁，但你描述的语言充满了强迫的味道，如果神经长时间的处于一种紧张的状态下，内源力耗竭，也会出现抑郁的情绪，但不意味着得了抑郁性得疾病。及时调整你当下得状态是有利而且必要的。
