仰郁症、内心非常痛苦，躺在床上一动不动，胡思乱想，或者有自残的行为。三、生气、愤怒、暴躁的情绪无法自控，并且有攻击伤害他人的想法。四、对什么事情都提不起兴趣，以前我很喜欢的事情也完全提不起兴趣，没有耐心做任何事。。
不管是什么事或者人给你造成这样的负面影响，都希望你换一种姿态，比如说，给自己添置一套风格不同的衣服，换个发型，换种心境去看待生活，会发现不一样的自己！生活没有过不去的坎儿，活在当下，过好每一天！加油。
完蛋我也是这样，一上班或是待在家就想发无名火
你可以尝试一个人旅游，相信心情会有所改变
