只要周围有人能让我看到，本来一下子就能记住的东西就是记不住，注意力就开始不集中，大脑无法思考
你不自信你自卑你胆怯你聪明你心里喜欢藏事，你这种妹子很好相处，开发开发是个好女孩。你的心是善良的没有恶意对不对，你只需要找回自己，这一切都好解决。
正念，侧面暗示专注想当下的自己，不迎接未知的自己不回忆过去的自己，心理突然冒出不好的念头吧它当作是个清风不要试图挡住让它自然的吹去，我们生来到现在出现过无数念头所以没必要去挡住，
