哈哈哈哈，你现在的状态已经失去他们了

建议你去看医生，接受治疗。

焦虑和抑郁跟我一样

您现在的情况，有胸痛、头晕、恐惧失控感，如果这种担心没有具体的现实原因造成，那么建议您先立即去专业心理课或精神科做焦虑自评量表系统（SAS）量表确诊，等医院确诊了，您的医生同意你辅助心理治疗，就可以来辅助心理治疗。不用担心，这种病，倘若您检查的结果是和我判断的一致，一般通过药物治疗和心理治疗都能够得到极大的恢复效果，预后良好。