建议找咨询师谈谈，咨询师有保密原则，可以放心交谈，找到自己的症结，可以坦然面对过去的自己，你要知道现在的自己就是最好的，过去是你必须要经历的，而你是如何在过去的情景下现在还能坚强的生活？面对过去你想说些什么？等等……

这其实是对自己的一种保护。但是有时候保护让自己过于封闭。所以试着跟好朋友交流，聊聊你的心事。但是前提是：这个好朋友必须是你完全信得过的。慢慢改变，我们总是通过不断改变成为更好的人。加油～

你不以为只有你有过一段不愿想起的经历每个人都有，所以也就那么回事

忘记哪些经历，放下他就不会伤害自己