最近一段时间控制不住自己想对别人发怒，对学习有时感兴趣，有时就没有，动不动就想哭，觉得自己融不进家庭和班级，会感到没人理解，想过自杀，像我这种行为，应该怎样解决，我不想影响学习，能不能自己解决，不去看医生
或许你是肝火旺？要不要看看中医（看到这个你会不会想骂我）
你好，我是小鲸鱼?西宝。听起来你像是在压力适应的第二个阶段，抵抗期。在这个阶段人们变得脆弱，一点风吹草动都会引起巨大的情绪波动。这段时间要学会适当发泄自己的情绪，比如运动，向他人倾诉等等需求社会支持。另外学会从负面事件中找到自己获得的东西，比如一场失恋让我学会成长，学会告别之类的。觉得自己无法调整，也可以联系专业咨询师~祝好~
